sabes que? lograr ser eficaz es tan sencillo PRODUCTIVIDAD SIN ESTRES

    REALIZADO POR: ALEXANDRA ARIAS

  

     Hay momentos que nos sentimos frustrados al no alcanzar lo que nos planteamos  y nos causas estres rabia e impontencia y con tan solo tan sencillos pasos podemos alcanzar el exito, al ser consciente de todo momento de lo que dejamos sin  hacer. Si no sistematizamos un orden en nuestras tareas, al emprender una acción, se nos presenta todo junto como una gran responsabilidad, generando más estrés y quitándonos energía.  Hay que realizar una lista de las cosas que debemos realizar y clasificar que tareas son importante y que cosas podemos realizar al momento, aquellas que tan solo en dos minutos podemos resolver y asi vaciar y volver visualizar otra tarea; tambien seria ver que cosas podemos hacer solos y que contamos para ello es decir las herramientas necesarias para ejecutarlo como la computadoras o libros etc. y que grado de dificultad tenemos al realizarlosi estamos capacitados para hacerlos solos cuando ya estamos consciente de todo ese mapa solo alliestaremos en capacidad de resolver.

    El primer paso para pasar a la productividad sin estrés consiste en bajar los temas a una lista priorizada. Como segundo paso por cada tema de la lista definir si hay alguna acción que realizar. Si es así, decidir cuál será la acción y por último determinar si será hecha por nosotros, la delegaremos o la diferiremos. Al definir una acción, lo importante es definir qué significa y cómo sería hacerla. Imaginar el escenario y qué es lo próximo que va a pasar con esa tarea.

"TU HABILIDAD PARA GENERAR PODER ES DIRECTAMENTE PROPORCIONAL A TU HABILIDAD DE RELAJARTE" DAVIS ALLEN

"HACER LAS COSAS NO REQUIERE DEMASIADO VALOR; EN CAMBIO DECIDIR QUE HACER SI LO REQUIERE"

ELBERT HUBBARD......